【青森景點推介】推薦15個青森縣必去行程｜十和田湖｜青森睡魔祭
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本文將介紹一些造訪青森時必去的重點行程，為準備前往青森自由行的旅客提供參考。青森縣位於日本本州的最北端，以其壯麗的自然景觀和豐富的文化遺產而聞名。這裡有美麗的「十和田湖」，湖水清澈，四周被壯觀的山脈環抱。青森縣還有獨特的節慶文化「青森睡魔祭」，可以看到巨型睡魔和傳統舞蹈。此外，青森的歷史遺跡和博物館也值得一探，特別是青森市內的青森縣立美術館，館內收藏了大量當地藝術家的作品，展現了青森的藝術創作和文化底蘊。
目錄
【弘前城】國家重要文化財產
弘前城有著悠久的歷史淵源，它曾經是津輕氏的居城，並在城內設置了弘前藩藩廳。雖然最初的天守塔在1627年遭到雷擊燒毀，但其後於1810年重建，與三座炮塔和五座城門一同被指定為國家重要文化財產。這些歷史建築物成為了弘前公園的主要亮點。
每年4月下旬至5月上旬，弘前公園都會舉辦著名的「弘前櫻花祭」。屆時，在弘前城周圍綻放的櫻花景致美不勝收，被譽為日本第一的賞櫻勝地。漫步在櫻花雨中的弘前城，或是欣賞飄落在水濠上的花瓣，都是非常上鏡頭的絕佳拍攝場所。
除了春季的櫻花節，弘前公園在秋季還有「菊與紅葉祭」，冬季更有「雪燈籠祭」。加上夏日的「睡魔祭」，這裡一年四季都有各具特色的節慶活動供遊客參與。
近期，弘前城的天守閣正在進行修復工程，預計在2025年完工後將移回原處。這項修復計畫也引發了不少社會關注與討論。無論未來如何，弘前城都將繼續成為這個城市的重要標誌和文化寶庫。
【青森睡魔祭】最富特色的文化盛事
每年8月2日至7日，青森市內都會舉辦為期6天的「青森睡魔祭」，吸引了多達100萬人前來參與。這個歷史悠久的祭典被指定為國家重要無形民俗文化財，可以追溯到奈良時代，是東北三大祭之一。
青森睡魔祭最大的特色就是那些巨大的睡魔人形。最大的睡魔高5米、寬9米、深7米，由有睡魔師之稱的職人手工打造。從遊行路線的起點開始，一台接一台的睡魔配合煙火表演陸續出發，色彩繽紛的睡魔隊伍讓人目不暇接。想要更細細欣賞它們的遊客，可以選擇付費的觀眾席。
想要更深入地參與祭典的話，還可以以「跳人」的身份加入。跳人是一邊高喊著「ra-se-ra」一邊隨著睡魔遊行舞動前進的祭典舞者。青森市內有提供跳人服裝的租賃，遊客可以事先了解相關資訊。
祭典最後一天，睡魔還會在青森港舉行巡遊。得獎的睡魔會在19時時進行巡遊，同時青森港還會舉辦煙火大會，營造出充滿神秘感的場景。
青森睡魔祭堪稱是這個城市最富特色的文化盛事，無論是那些巨型睡魔，還是身穿傳統服飾的跳人，都讓整個祭典籠罩在濃厚的民俗色彩中。作為東北三大祭之一，它無疑是遊客不可錯過的重要行程。
【睡魔之家WARASSE】展示青森睡魔祭博物館
「睡魔之家WARASSE」位於青森站前，其鮮豔的深紅色外觀相當醒目引人。這家博物館於2011年開館，專門展示每年8月2日至7日舉行的「青森睡魔祭」相關展品。
博物館最引人注目的亮點，就是展示了參加祭典遊行的巨型睡魔燈。展廳是一個通高兩層樓的挑高空間，陳列了數台寬9米、長7米、高5米的睡魔燈，場面相當壯觀。館內更播放著祭典時的鼓聲音樂和現場效果，讓人猶如置身於祭典現場。
「睡魔之家」還有許多介紹青森睡魔祭歷史和製作過程的展區。遊客可以通過參觀這些展示，深入瞭解當地人民對於這個獨特民俗節慶的熱情。此外，博物館每天還會舉辦3場睡魔祭伴奏音樂的現場演出，以及重現祭典場景的體驗活動。建議遊客在造訪前可先查看官網，了解當天的表演時間和活動詳情。
名稱：
地址：
青森縣青森市安方1-1-1
交通：
從JR「青森站」步行即達
營業時間：
9:00 - 18:00
票價：
大人620日圓、高中生460日圓、國中·小學生260日圓
官方網站：
【三戶城】跡城山公園
三戶城坐落於地勢高低差約90米的台地上，據信從室町時代後期到江戶時代初期一直是三戶南部家的居城。即使在江戶時代居城遷移至盛岡後，三戶城仍作為一個重要的戰略據點而設有「城代」管理。
貞享年間(1684-1688年)隨著廢除城代，三戶城變成一座古城。不過在整個江戶時代中，它都得到了良好的保管維護，城內防禦要塞如石垣、土壘和護城池的遺跡至今仍得以保留，可以讓人一窺往日的風貌。
如今，三戶城的城跡已改建為城山公園。這裡在春季綻放的各種櫻花也令其成為青森縣南部一處代表性的賞櫻勝地。公園中心的「三戶城溫故館」建於1967年，館內展示有與南部家相關的武士鎧甲、武器、服飾和古文書等。另外，印有南部家家徽「向鶴紋」的御城印也是不錯的紀念品選擇。
【三內丸山遺跡】世界文化遺產
三內丸山遺跡可以說是一處規模巨大的古代村落遺址，於2021年被正式登錄為世界文化遺產。這處遺址是在1992年青森縣興建棒球場時進行事前考古調查時意外發現的。
在後續的發掘過程中，考古學家們發現了大量來自繩文時代初期到中期(約5900-4200年前)的各種遺跡，包括立穴式房屋、高架式建築物、墳墓、垃圾場以及道路等。這些發現不僅為瞭解當時村落的建構和生活狀況提供了寶貴資料，也顛覆了人們以往對繩文文化的印象。考古發掘出土的陶器、翡翠製品以及經過人工管理的栗子等文物，都令人對繩文時期的先民有了全新的認識。
如今，三內丸山遺跡經過修復保護後已對外開放。遊客可以在現場欣賞到復原的大型高架式和立穴式建築物，並進入內部參觀。此外，配套的「繩文時遊館」內也展出了大量出土文物，包括精美的陶器和土偶，令人嘆為觀止。
遊客還可以前往體驗館，親手製作仿製的土偶和琥珀飾品，體驗繩文時代居民的生活技藝。
【十和田湖】國家特別名勝及天然紀念物
十和田湖跨越青森縣十和田市和秋田縣鹿角郡小坂町，是一處由約20萬年前的十和田火山噴發形成的破火山口湖。它是日本第12大面積的湖泊，最大水深327米更是全國第3深。從這個湖泊中流出的奧入瀨溪流也被指定為國家特別名勝和天然記念物。
遊覽十和田湖最佳的時期是從春季一直到秋季。在湖面上欣賞湖光山色的最佳選擇就是乘坐遊覽船，而且湖區還提供橡皮艇和其他水上活動。
十和田湖的南部休屋地區，不僅是遊覽船的起降點，還集中了各種住宿、餐廳和紀念品商店。著名的青銅雕像「乙女之像」也坐落於此，使這裡成為十和田湖觀光的主要據點。
想要享受戶外活動如橡皮艇或登山健行的遊客，可以從東湖岸開始; 而想要俯瞰整個十和田湖全景的話，西湖岸的瀧澤觀景台和紫明亭是最佳選擇。
【鶴舞之橋】木造三重拱橋
「鶴舞之橋」是一座十分特別的木造三重拱橋，全長300米橫跨富士見湖。之所以博得人氣，是因為它與「長生橋」的諧音，據說只要經過橋面就能延年益壽。這座長橋的另一大特色，就是能夠欣賞到「津輕逆富士」的倒影映在湖面上，這種景緻僅在晴天無風時才能看到。不過橋的周邊景點也同樣值得一遊，比如「丹頂鶴自然公園」和「富士見湖公園」，都是非常適合漫步賞景的好地方。
在富士見湖畔，還有一處深具文化意義的「戶和田神社」值得參觀。這座神社供奉的是一位名叫白上公主的女性。據說，這位公主因愛而悲，最終投湖自盡，後化作白龍不斷折磨她所愛的清水城主。村民們後來為此建造了這座神社，作為祭祀純愛的聖地。如今它已成為一處能量場所，人們到此祈求良緣姻緣。
「鶴舞之橋」和「戶和田神社」無疑是這裡最引人入勝的景點。前者以木橋倒影和延年的故事著稱，後者則承載著一段悲傷卻感人的愛情傳說。作為想要深入了解這片湖區歷史文化的旅客，不妨都加入行程一遊。
【高山稻荷神社】千本鳥居
「高山稻荷神社」無疑是青森縣最具代表性的神社之一，以其靈驗的五穀豐收、海上安全和商業興隆的神力而聞名。這座神社的建立年代已不可考，但據傳可追溯到鎌倉至室町時期，是由當地豪族所建。
這座神社最引人注目的景點，就是通往神明社的參拜路線。沿途排列著高約2米的鳥居，蜿蜒盤旋如同一條長龍，因此被稱為「千鳥居」。相傳這些鳥居是過去許多心願成就的信徒所奉納，其數量竟超過200座之多。
在神明社的後方，有一處名為「神苑」的區域，這裡豎立著一排栩栩如生的狐狸像，神態各異，彷彿在相互交談一般，讓人不由自主地流連忘返。此外，這裡還提供包含餐飲在內的住宿服務，非常適合希望沈浸在神社寧靜氛圍中的遊客。旅館式的裝潢設計，也備有可供多人入住的大型客房。
無論是那蜿蜒曲折的「千鳥居」、神苑中的狐狸群像，還是寧靜舒適的住宿，「高山稻荷神社」都展現了濃厚的神秘氛圍和深厚的歷史文化底蘊。
【蕪島神社】黑尾鷗繁殖之地
蕪島神社位於日本少數幾處黑尾鷗繁衍地之一的蕪島上，其歷史可追溯至1269年。神社坐落在一處台階頂端的山丘之上，歷代八戶藩的藩主都虔誠信仰此地。神社供奉的主神是市杵嶋姬，以及與七福神之一的弁財天為同一神明，被視為能賜予財富的女性神祇。而被視為弁財天使者的黑尾鷗，也一直受到當地民眾的敬重和尊崇。相傳從頭頂掉下的鳥糞就如同來自天上的好運一樣，所以偶遇被擊中的人都被認為必定會財源廣進。
蕪島作為黑尾鷗的稀有繁衍地，已被指定為國家天然紀念物。每年4月至7月底是這些鳥類最繁盛的季節，遊客可以近距離觀察牠們的生態。在高峰時期，神社內能聚集多達3萬隻黑尾鷗在空中翱翔，幾乎讓人無處立足。雖然沾上鳥糞是被視為吉兆，但弄髒衣物確實會帶來麻煩。因此我建議遊客可以利用神社腳下免費租借的透明雨傘，以避免被鳥糞打中。
名稱：
地址：
青森縣八戶市鮫町鮫鮫56-2
Same-56-2 Samemachi, Hachinohe, Aomori 031-0841日本
交通：
從JR「鮫站」步行約15分鐘
營業時間：
夏季9:00 - 17:20 (4月～9月)
冬季9:00 - 16:50 (10～3月)
票價：
免費
【青森縣立美術館】世界著名畫家夏卡爾
青森縣立美術館位於享譽世界的「三內丸山遺跡」附近，僅需步行約5分鐘即可到達。這座美術館最大的亮點，就是20世紀最具代表性畫家之一的馬克·夏卡爾為芭蕾舞劇《Aleko》所創作的舞台佈景畫。
《Aleko》是根據俄國詩人普希金的叙事詩《吉普賽人》改編的芭蕾舞劇。美術館中央大廳正展出夏卡爾創作的四幅佈景畫中的三幅。這些巨幅畫作高達9米、寬15米，以熱情奔放的色彩和筆觸展現了動人心魄的視覺震撼。更難得的是，還有一幅由美國費城藝術博物館長期出借的額外作品，遊客有機會一次欣賞到全四幕作品(目前預計展出至2027年3月)。
除了夏卡爾的傑作，這裡同時也有棟方志功、奈良美智等與青森有深厚淵源的藝術家作品。其中，奈良美智的《青森犬》頗受遊客歡迎，這尊高8.5米的立體雕塑以溫和可愛又神秘莫測的神情吸引了大家。與青森犬相關的衍生商品更是銷售一空，可見其強大的吸引力。
名稱：
地址：
青森縣青森市安田字近野185
Chikano-185 Yasuta, Aomori, 038-0021日本
交通：
從JR「青森站」搭乘巴士在「縣立美術館前」下車即達
從JR「新青森站」搭乘循環巴士在「縣立美術館前」下車即達
營業時間：
9:30 - 17:00 （每月第2和第4個星期一公休）
票價：
大人510日圓、大學生、高中生300日圓、國中、小學生100日圓
【十和田市現代美術館】濃厚的創意魅力
十和田市現代美術館是十和田市為了推動城市藝術振興而建立的重要設施，於2008年正式對外開放。這座美術館不僅展示了絘畫作品，更主要聚焦在雕塑作品的展示上，同時也重視作品與空間的融合。
這座美術館由著名建築師西澤立衛設計，最大特點是每件作品都擁有獨立的展廳，而各個展廳之間又以玻璃走廊連接起來。這種設計不僅讓作品有足夠的空間展示，也增強了作品與空間的協調性。
除了館內豐富的收藏，對面的藝術廣場和街道上也散佈著各種當代藝術作品，無論是草間彌生還是奈良美智，都有作品在此展出。這些充滿創意和視覺衝擊力的作品，讓整個小鎮彷彿化身為一處藝術氛圍濃厚的世界。
對於前往十和田市旅遊的遊客而言，建議選擇公共交通工具前往，可在鄰近的「八戶站」或「七戶十和田」站乘坐巴士前往。不過由於巴士班次較少，建議事先在官方網站查詢好具體的行程時間安排。
【青森縣立三澤航空科學館】航空之城
青森縣立三澤航空科學館位於三澤市，這座城市擁有日本唯一一座由美軍和日本航空自衛隊共同使用的航空作戰基地，也是一處重要的民用機場。這座科學館作為三澤市作為「航空之城」的象徵性建築而興建，其展示的重點皆圍繞航天和科學主題。
館內展示了許多引人入勝的實體飛機及其複製品，包括歷史上第一架從日本飛抵美國而不著陸的「維多爾小姐號」複製機，以及萊特兄弟的「飛行者一號」複製品等。自2021年起，更新增了日本本田公司研發的小型商務噴氣機HondaJet實機。除此之外，還有各種飛行模擬器和太空探索體驗設施，不論大人小孩都能在這裡玩得High翻天。
而在戶外的「三澤市大空廣場」，也展示了多架軍用機和運輸機，其中大部分都是從日本航空自衛隊和美國空軍借展而來。根據參觀時間段的不同，有些飛機還會提供登機和參觀機艙的特別體驗活動。我建議遊客在前往之前，可先查看一下官方網站的最新資訊。
名稱：
地址：
青森縣三澤市三澤北山158
Kitayama-158 Misawa, Aomori 033-0022日本
交通：
從青森鐵道「三澤站」搭乘計程車約10分鐘
從青森鐵道「三澤站」MISAWA觀光巴士（行駛期間僅限於星期六・日和國定假日），在「青森縣立三澤航空科學館」下車即達
官方網站：
【館鼻岸壁早市】大型早市
館鼻岸壁早市是青森縣八戶市的一處著名景點。這是一個每週日清晨舉辦的大型早市，即便是平日只是個普通的漁港，到了週日黎明時分，整個港區就會生氣勃勃地變身為長約800公尺、集結了300多家攤販的熱鬧景象。
這裡不僅販售各種新鮮的海產品，如鮮魚和乾魚等，還有應有盡有的新鮮蔬果、熟食小吃以及手工藝品。令人垂涎的小吃攤位也是必去之處，可以邊逛邊享用各式魚貝烤串、仙貝湯和鯖魚可樂餅等美食。偶爾還能遇到神秘的「烏賊丼先生」這個吉祥物，為早市增添了不少趣味。
這個早市通常在3月到12月的每個週日舉行，營業時間是從日出到早上9點左右。特別是在黃金週和盂蘭節期間，還會不定期舉辦臨時早市，建議遊客可事先查詢官網了解詳情。由於12月和3月的海風較冷，逛早市時可記得做好防寒保暖措施。
交通方面，早市當天會增開從「八戶」站發往「陸奧湊」站的臨時列車，以及從八戶市中心發出的「早市循環巴士」，方便遊客前往。
【酸湯溫泉】國民保養溫泉地
位於深山之中的酸湯溫泉擁有悠久的歷史，據說約在340年前就已開湯。它因一隻受傷的鹿在此溫泉中治癒了傷口而得名「鹿之湯」，後來再因與「酸」的發音相近而演變成「酸湯」。儘管地處偏遠，但這處溫泉勝地卻自江戶時代就聞名遠播，更在1954年被日本政府列為國民保養溫泉地第一號。其泉質為酸性硫磺泉，擁有促進血液循環和治療神經痛等功效。
在酸湯溫泉區最著名的要屬全檜木打造的大型混浴湯屋「檜木千人浴池」。這個浴場面積約有160個榻榻米(約260平方米)，設有熱湯、冷湯、四分六分湯和湯瀑等五個池子。酸湯溫泉保留了男女混浴的獨特文化，不過為照顧會有顧慮的女性遊客，館方特別在每天8:00-9:00和20:00-21:00劃定為女性專用時段。此外，還有設有男女分開的小型浴池「玉之湯」供選擇。
【黃金崎不老不死溫泉】緊靠海邊的露天溫泉
黃金崎不老不死溫泉位於白神山地腳下，無疑是這一帶最著名的溫泉勝地之一。這裡的溫泉源自最早開掘者的願望，希望來此泡湯的人能夠不老不死，永保健康。
這裡的最大特色就是在1公尺外就是大海的露天溫泉。在此細品夕陽，看著金黃色的天空和深蔚藍的大海交相輝映，絕對是一種難忘的體驗。泉質富含鐵質和鹽分，不僅具有良好的殺菌功效，還能滋養肌膚，讓皮膚變得更加光滑柔嫩。
相比於一般需要預定住宿的溫泉旅館，這裡提供當天來回入浴服務，非常適合開車途經時順道泡上一浴。露天溫泉開放時間為8:00-15:30，室內溫泉在冬季為8:00-18:30，夏季則延長至19:30。
另一大亮點則是旅館提供的晚餐。他們採用當地時令的新鮮海鮮，並使用漁村特有的烹飪技法，令美味的食材發揮得淋漓盡致。所有客房更是面向日本海，您可以一邊眺望遼闊無垠的大海，一邊盡情放鬆身心。
對於想要在這片白神山地的秘境中尋找片刻寧靜的遊客而言，黃金崎不老不死溫泉絕對是不容錯過的好去處。來這裡泡個溫泉，欣賞一下夕陽餘暉下的大海，相信您一定會樂在其中。
名稱：
地址：
青森縣西津輕郡深浦町大字舻作字下清瀧15
交通：
從 JR「WESPA椿山站」設有免費接駁巴士（需提前預約）
從 JR「新青森站」設有免費接駁巴士（需提前預約）
營業時間：
Check-in：14:00
Check-out：10:00
票價：
1月～3月 2人1間： 1人11,700日圓起價（含早晚兩餐）
4月～12月2人1間：1人14,450日圓起價（含早晚兩餐）
官方網站：
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山形縣
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福島縣
宮城縣
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