宮崎縣的青島是一座週長1.5公里的小島，透過約150公尺長的橋樑與本島相連。整座島嶼圍繞著青島神社，早期被視為神聖之島，對一般民眾封閉。島上被蒲葵等熱帶、亞熱帶植物覆蓋，展現出宮崎獨特的南國風情。

青島神社的創建可以追溯到西元820年之前，歷史相當悠久。據說這裡是海幸彥與山幸彥神話的背景，供奉的主神為山幸彥的彥火火出見命及其妻豊玉姬命，成為知名的結緣能量景點，吸引大量的觀光客前來參拜。

島的周邊有著知名的波狀岩石「鬼之洗衣板」，是必訪的景點之一，與植物、岩石一同被指定為國家天然紀念物。此外，島上擁有超過200種植物，其中27種為熱帶和亞熱帶植物，這片植物群生地也被指定為國家特別天然紀念物。

在青島的海灘上，可以享受獨木舟和立式划槳等海上活動，周圍還有許多觀光景點，非常適合悠閒地度過一天。無論是享受自然美景，還是參加各種活動，青島都是一個理想的旅遊選擇。